Blog
Vanaf wanneer moet je je eigenlijk insmeren?
Nu de zon zich steeds vaker laat zien, wordt het tijd om naar de zonnebrandcrème te grijpen, voor jezelf én je kind. Want, lekker die zon, maar verbranden willen we niet! Maar wanneer is het nou écht nodig om je in te smeren? Spoiler alert: niet alleen als de temperatuur boven de 20 graden komt. Voor ons insmeer-advies kijken we namelijk naar de UV index. We vertellen je er meer over. De kracht van de zonDe UV-index geeft de kracht van de zon aan. In deze index wordt de zonkracht aangegeven op een schaal van 0 tot 15. Bij een index van 0-2 spreken we van vrijwel geen zonkracht, 3-4 een zwakke zonkracht, 5-6 matig, 7-8 sterk en 8+ zeer sterk. In Nederland ligt de kracht van de zon over het algemeen van 0 tot 8. In hooggelegen plaatsen of landen die dicht bij de evenaar liggen kan de index oplopen tot 15. Hoewel je misschien zou denken dat de UV-index hoger is op een warme dag, hoeft dat zeker niet zo te zijn. De zonkracht wordt namelijk niet bepaald door de temperatuur, maar door de stand van de zon. Hoe hoger de zon staat, hoe hoger de UV-index. De hoeveelheid UV-straling wordt wel beïnvloed door bewolking, stof of vocht in de atmosfeer. Bij welke UV-index verbrand je?Hoe hoger de UV-index, hoe sneller je verbrandt. Zo kun je bij een UV index tussen de 6-8 al binnen een kwartier verbranden als je een gevoelige of lichte huid hebt. Het gevaar hier is dat je huid niet direct rood kleurt. Dit is soms pas na een paar uur zichtbaar. Zie je je huid rood worden, dan is de verbranding dus eigenlijk al een tijdje bezig. Ook bij een lagere UV-index ligt verbranding op de loer. Zo kun je bij een UV-index van 3, afhankelijk van je huidtype, al binnen een half uur verbranden. Bij welke UV-index moet je smeren?Bij een UV-index van 3 kun je dus al verbranden, best een beetje shocking toch? Daarom wordt er aangeraden om in ieder geval vanaf UV-index 3 te smeren. In Nederland is dit ongeveer van april tot oktober. Maar, nu de zon zich steeds eerder laat zien, kan het geen kwaad om op een zonnige dag in februari of maart al te smeren. Sowieso een goed idee trouwens om altijd een dagcrème met spf te gebruiken, daar wordt je huid alleen maar mooier van. Smeer je om de twee uur in, het liefst met een zonnebrandcrème met minimaal SPF30.
Kom meer te weten
Is mijn zonnebrand van vorig jaar nog houdbaar?
Het voorjaar komt steeds dichterbij. Die tube zonnebrand en aftersun van vorig jaar staat bij jou waarschijnlijk ook nog in de kast. Maar kun je ‘m eigenlijk nog wel gebruiken of is ‘ie niet meer houdbaar? Dit is hoe het zit met de houdbaarheid van je zonbescherming. HoudbaarheidZonnebrandcrèmes, sprays en sticks hebben een houdbaarheidsdatum. Deze staat vaak aangegeven op de verpakking, net zoals bij eten en drinken. Over het algemeen staat de houdbaarheid van zonbescherming aangegeven met 12M. Dit betekent dat de zonnebrand werkzaam is tot 12 maanden na het openen van de verpakking. Let op: de voorwaarde is wel dat het product goed afgesloten is bewaard in een droge en donkere ruimte op kamer temperatuur! Is de zonnebrand heel warm geworden, dan kan dat ten koste gaan van de beschermingsfactor. Naïf zonbescherming is (zolang de verpakking gesloten is) 36 maanden houdbaar. Is ‘ie open kun je ‘m 12 maanden gebruiken zoals je gewend bent. Betekent dit dat je ‘m daarna moet weggooien? Niet per se, maar je bent wel minder goed beschermd! Zorg dus dat je met een oude zonnebrand vaker smeert, want de factor gaat achteruit. Voor aftersun geldt hetzelfde: gesloten 36 maanden, open 12 maanden. Het is bij aftersun wel belangrijk om het niet langer dan een jaar te gebruiken, er kunnen namelijk bacteriën ontstaan in een geopende tube en die wil je liever niet op de gevoelige of rode huid smeren! Even ruikenTwijfel je toch of je zonbescherming nog goed is? Net zoals bij eten en drinken kun je ook bij zonnebrand ruiken en zien of het goed zit met de houdbaarheid. Is de geur niet meer zoals het was toen je het product voor het eerst gebruikte, of is de crème heel waterig geworden of zitten er klontjes (niet te verwarren met korrels*!) in, dan kun je het beter niet meer gebruiken. Zonbescherming bewarenZorg er voor dat je zonnebrand en aftersun op een koele plek legt. De badkamer lijkt misschien heel logisch, maar de temperatuur verandert daar vaak waardoor het niet ideaal is. Je kunt beter gaan voor een la in de slaapkamer of een gesloten kast. Ook kun je ervoor kiezen om het in de koelkast te bewaren, maar dit is zeker niet nodig.Vertrouw jij je zonbescherming van vorig jaar niet meer en ben je op zoek naar iets nieuws? Via onze keuzehulp helpen wij jou met het vinden van een geschikte match, je vindt 'm hier.
Kom meer te weten
Zonnebescherming een gewoonte maken? Beste beslissing ooit.
Dit artikel is geschreven voor Duitsland Bekijk hier onze Nederlandse artikelen. Naar onze artikelen Zonnebrandcrème aan, hoed op, UV-kleding aan – en elke dag zodra het buiten lichter wordt? Klinkt als nog een item op je al volle to-do-lijst, toch? Maar wat als je niet alleen de dag kunt redden, maar je kind iets kunt geven dat hen hun hele leven beschermt? Kinderen leren door herhaling – inclusief zonnebeschermingJe kent het zelf: niets werkt beter met kleine kinderen dan herhaling. Of het nu een bedtimeroutine is of tandenpoetsen – routines geven veiligheid. Hetzelfde geldt voor zonnebescherming. Als je kind vanaf het begin ervaart dat crème aanbrengen, een UV-shirt dragen en een zonnehoed opzetten gewoon onderdeel van de routine zijn, wordt het uiteindelijk vanzelfsprekend.En later herinnert het jou eraan wanneer je haast hebt. Beloofd.Waarom zonnebescherming meer is dan een zomeronderwerpDe huid van baby's en kleine kinderen is bijzonder gevoelig. Ze kan zichzelf nog niet beschermen, maar slaat elke zonnebrand op – en dat heeft gevolgen op lange termijn. Daarom is het de moeite waard om vroegtijdig een gezonde houding tegenover huidbescherming op te bouwen.Of anders gezegd: Wat vandaag routine is, wordt morgen een gezonde gewoonte.Hoe je eenvoudige routines opbouwtMaak je geen zorgen, je hoeft je dagelijks leven niet om te gooien. Een paar eenvoudige trucs volstaan: Zonnebrandcrème aanbrengen na het tandenpoetsen – net zo vanzelfsprekend als onderdeel van je ochtendroutine. Bij het meer of op vakantie: UV-beschermende kleding in plaats van stress – spaart je de dagelijkse discussie over "vergeten zonnebrandcrème aan te brengen" en beschermt betrouwbaar. De zonnehoed staat altijd klaar – in de rugzak, in de kinderwagen, bij de deur. Geef het goede voorbeeld! – Wanneer je kind je zonnebrandcrème ziet aanbrengen, willen ze dat meestal ook. En dat is geweldig. Van deelname tot begripVroeg of laat zal je kind vragen: Waarom doen we dit eigenlijk? Dat is je kans. Leg in kinderwoorden uit dat de zon fijn is maar sterk. Dat onze huid bescherming nodig heeft om gezond te blijven. En dat zonnebrandcrème aanbrengen geen must is – het is een vorm van zelfzorg.Je helpt je kind niet alleen hun huid, maar zichzelf serieus te nemen.Dus: wat vandaag soms als extra moeite voelt, betaalt zich dubbel terug: voor gezonde huid en sterke routines. Je legt de basis zodat je kind later zelfverzekerd en onafhankelijk voor zichzelf kan zorgen – met gemak en begrip.Naïf ondersteunt je met zachte minerale (zonnebeschermings)producten die zonnebrandcrème aanbrengen aangenaam maken – voor je kind en voor jou.Goede bescherming. Goed gevoel. Elke dag.
Kom meer te weten
Erop of eronder? Zonnebrandcrème vs. dagcrème
Zodra de zon weer begint te schijnen wordt het natuurlijk tijd voor extra zonbescherming. In veel dagcrèmes zit een beetje SPF, maar bij een sterkte zonkracht is dit helaas niet genoeg. Maar hoe zit het eigenlijk met zonnebrand vs. dagcrème? Welke smeer je als eerste op je gezicht als je 's ochtends bezig bent met je verzorgingsroutine? Lees snel verder, want wij zochten het voor je uit. Het type zonnebrandcrème heeft invloed op de volgorde van jouw huidverzorgingGebruik je een zonnebrandcrème met minerale of non-minerale UV-filter? Dit heeft namelijk invloed op de vraag: eerst dagcrème of zonnebrand? Een minerale filter wordt ook wel een fysische filter genoemd. Deze filters zijn afkomstig van mineralen, zoals rutiel, anataas of brookiet. We herkennen deze als de ingrediënten zinkoxide en titanium dioxide. Net als steen, weerkaatst de zon met een fysische filter op de huid en beschermt op deze manier tegen UVA en UVB stralen. Het voordeel? Je bent direct beschermt na het aanbrengen. Nadeel? Een minerale filter kan een wit waasje achterlaten op de huid.Een non-minerale filter daarentegen trekt in de huid en absorbeert daar het zonlicht. Er ontstaat een chemische reactie op het moment dat de huid in contact komt met UV straling. Het nadeel van een non-minerale filter is dat er vaak huidirritatie kan ontstaan, en het product in de bloedbaan kan worden opgenomen (Klimová et al., 2013). Willen we niet. Eerst dagcrème of zonnebrand?Oke, het antwoord: bij een minerale filter doe je jouw dagcrème eerst op. Waarom? Zodat de werkzame stoffen van je dagcrème hun werk kunnen doen. Breng je dagcrème dus aan en laat deze goed intrekken. Vervolgens smeer je zonnebrandcrème op. Let op: bij een non-minerale filter is het andersom, deze moet namelijk in contact komen met de huid om zijn werk te doen.En hoe zit dat met make-up? Je foundation even in je hand mengen met zonnebrand, het klinkt zo eenvoudig - maar helaas werkt het niet zo. De foundation trekt de factor van je zonnebrandcrème namelijk omlaag. Daarnaast kunnen de ingrediënten elkaar aantasten en de werking verminderen. Niet doen dus.Conclusie: Smeer je zonnebrand onder je make up, maar boven je dagcrème. Niet mengen, geduldig in laten trekken en smeren maar. Now go have fun in the sun!
Kom meer te weten
Babypoeder zonder talk? Dat is pas Naïf!
Woehoe! We hebben weer iets nieuws. Ons baby assortiment is namelijk uitgebreid met een nieuw product: babypoeder! Tsja.. niet zo spannend, denk je misschien? Maar dat is het dus wel. Want jij kent babypoeder misschien ook wel als talkpoeder. En laat dat ingrediënt er bij ons nou juist niet in zitten. Want noem ons Naïf, maar zachte babybillen verdienen geen harde ingrediënten. Babypoeder zonder talkBabypoeder zonder talk dus, maar waarom eigenlijk? De laatste jaren is er steeds meer bekend geworden over talk en dan vooral de nadelen van het gebruik van talk. Er wordt zelfs gekeken naar de regelgeving rondom dit ingrediënt. Tijd voor een alternatief dus. Daarom nu dus babypoeder zonder talk. De nadelen van talkOké, even over die nadelen. Want dat is nogal wat. In juli 2024 heeft de International Agency for Research on Cancer, ook wel IARC, hun bevindingen gedeeld over talkpoeder. IARC is onderdeel van de Wereld Gezondheidsorganisatie (WHO), een behoorlijk belangrijke partij dus. Een groep van 29 experts heeft onderzoek gedaan naar het mineraal en hieruit is gebleken dat er vermoedens zijn dat talk kankerverwekkend is voor mensen. Er is naar wetenschappelijke literatuur gekeken van onderzoeken naar kanker bij mensen, proefdieren en er is dus bewijs gevonden dat talk kankerverwekkende eigenschappen laat zien.(Bron: IARC)In September heeft The European Chemicals Agency’s (ECHA) committee voor Risk Assessment (RAC) talk geclassificeerd als 1B carcinogeen. Dit betekent dat het mineraal mogelijk kankerverwekkend is voor mensen. (Bron: ECHA)Jij begrijp dat we dit ingrediënt dus liever vermijden, maar hoe zorgen we dán voor zachte babybillen, zonder talk?Wat zit er dan wel in?In plaats van talk is onze babypoeder gemaakt van pure rijstpoeder. Dit is een plantaardig ingrediënt dat vocht opneemt en waarvan is bewezen dat het luieruitslag voorkomt! Perfect geschikt voor het verzorgen van de gevoelige en vochtige huid, zoals in het luiergebied dus. Maar ook alle andere plooien waar vocht zich makkelijk ophoopt en er snel smetplekken ontstaan zoals de oksels en de nek kunnen wel wat babypoeder gebruiken op z’n tijd!
Kom meer te weten
Wat is het verschil tussen SPF 30 en SPF 50? En welke factor heb jij nodig?
Bij het kiezen van je zonbescherming kijk jij vast naar de SPF (of factor) die erop de verpakking staat. Je zult misschien denken: hoe hoger hoe beter, toch? En we weten allemaal dat SPF 50, hoger is dan SPF 30 of SPF 15. Maar wat houdt dat getal nou eigenlijk in? En welke factor hebben jij en je mini('s) nodig om goed beschermd op pad te gaan? No worries, wij leggen het je uit! Wat is SPF?Wat betekent SPF eigenlijk? SPF staat voor Sun Protector Factor. Het is dus heel letterlijk de factor die aangeeft hoe goed je beschermd bent. Een zonnebrand beschermt de huid tegen een groot deel van de UV-stralingen, maar er zal altijd een kleine hoeveelheid UV-straling doorheen gaan. Met een SPF 30 wordt 96,6% van de UVB-straling tegengehouden en met een SPF 50 zelfs 98%. Maar wat heeft dit nou te maken met verbranden? Met een SPF 30 die goed is aangebracht (voldoende hoeveelheid en om de twee uur), zal de huid dus 30 keer minder vaak verbranden dan zonder bescherming. En met een SPF 50 is dat (je raadt het al) 50 keer minder. Het effect van een SPF is dus ook afhankelijk van hoe je huid reageert zonder zonnebrandcrème.UVA en UVBEr zijn twee soorten UV-straling: UVA en UVB. SPF beschermt tegen UVB, deze straling zorgt ervoor dat je verbrandt. Maar het is net zo belangrijk om je goed te beschermen tegen UVA - de straling die ervoor zorgt dat het huidverouderingsproces versnelt. Geen verbranding dus, maar wel huidschade. Gelukkig is er zonnebrand die beschermt tegen UVA en UVB, ga hier dus ook altijd naar op zoek!Ezelsbruggetje nodig voor het verschil tussen UVA en UVB? UVA-stralen zorgen voor huidveroudering: de A van Aging. UVB-stralen zorgen voor zonverbranding: de B van Burning. Nu vergeet je het nooit meer!Welke factor heb je nodig?Goed om te weten is dat geen enkele zonnebrandcrème 100% bescherming biedt tegen de zon. Voor volwassenen raadt het Huidfonds aan om op een zomerse dag minstens factor 30 te gebruiken en je elke 2 uur opnieuw in te smeren. Zonnebrand met een UV-filter op basis van zinkoxide (mineraal) legt een klein laagje op de huid dat de UV-straling weerkaatst. Na verloop van tijd wordt dit laagje beschadigd door wrijving, zweet en zwemmen. Het is dus belangrijk om de bescherming regelmatig opnieuw aan te brengen, zelfs met een waterbestendige zonnebrandcrème. Voor baby's* en kinderen is het advies om factor 30 of 50 te gebruiken. Afhankelijk van het huidtype van je mini dus. Daarnaast raadt het Huidfonds aan om niet alleen zonnebrand te gebruiken maar weren, kleren én smeren. Houd je kids dus ook zoveel mogelijk in de schaduw en trek bedekkende (of UV-werende!) kleding aan en zet een hoed of petje op. *Voor baby's tot 12 maanden geldt het advies om ze écht zoveel mogelijk uit de zon te houden.
Kom meer te weten
Commode inrichten? Wij delen onze beste tips!
Baby op komst? Dan moet er natuurlijk een babykamer komen. Leuk om mee bezig te zijn, maar vooral als het je eerste kind is weet je misschien niet zo goed waar je moet beginnen. Vooral de commode is best een uitdaging; wat mag écht niet ontbreken, en wat staat eigenlijk alleen maar in de weg? Lees hieronder onze tips! Commode Om een commode in te kunnen richten, heb je natuurlijk eerst een commode nodig. Je kunt hiervoor eigenlijk elk soort (lade)kast of tafel gebruiken die hoog genoeg is om er goed bij te kunnen en breed genoeg is voor een aankleedkussen (ongeveer 70x50x10cm). Het is wel handig om een iets groter oppervlakte te hebben om mee te werken, zodat je naast het aankleedkussen ook al je veelgebruikte spullen kunt neerzetten. Dat maakt het verschonen wel zo makkelijk. Via Marktplaats kun je hele leuke kasten of commodes scoren voor een leuke prijs. Aankleedkussen Een aankleed- of verschoonkussen is een echte must op je commode. Je wil je baby immers wel een comfortabel plekje kunnen bieden. Aankleedkussens hebben vaak een verhoging aan beide kanten, zodat je baby niet zomaar van de commode afrolt. Wel zo handig. Je kunt het kussen in de lengte of breedte op je commode leggen. Het is maar net hoe jij het verschonen het fijnst vindt en hoeveel ruimte je hebt. Je hebt ze in allerlei soorten, maten en prijzen! Een simpel kussen doet zijn werk, maar je kunt het zo gek (en stylish!) maken als je zelf wilt. Kussenhoes Vaak zijn aankleedkussens van plastic. Wel zo handig als er regelmatig poep, plas of spuug overheen gaat. Maar het ligt natuurlijk niet zo lekker, en mooi is het meestal ook niet. Daarom zijn er speciale aankleedkussenhoezen. Niet alleen handig, want hij gaat zo in de was als ‘ie vies wordt, maar je kunt ook afwisselen met leuke printjes om je babykamer helemaal af te maken. Daarnaast kun je ook een hydrofiele doek over je aankleedkussenhoes leggen, zodat je niet na elk ongelukje de hoes hoeft te wassen. Billendoekjes Misschien wel het meest praktische en belangrijkste onderdeel van de commode: billendoekjes. Als de luier af gaat en je baby op de commode ligt te spartelen is er geen tijd om te verliezen. Met je vrije hand wil je snel bij de billendoekjes kunnen. Kies voor een variant die geschikt is voor de gevoelige babyhuid, met 0% parfum en alcohol, en die ook makkelijk uit de verpakking komt. Er zijn ook speciale boxen om je billendoekjes in te bewaren: komen ze makkelijker uit het pakje én blijven ze langer vochtig. Houdt bij het neerzetten rekening met je voorkeurshand, links- of rechtshandig, je wilt niet misgrijpen tijdens het verschonen. Commodemandjes Om de commode overzichtelijk te houden en alle veelgebruikte producten binnen handbereik te hebben zijn een paar commodemandjes echt een must. Je kunt ze gebruiken om je luiers en billendoekjes in te bewaren, maar ook om verzorgingsproducten zoals zinkcrème en een vette crème snel bij de hand te hebben, of speentjes, rammelaars, en hydrofiele doeken in te bewaren. De lades eronder kun je gebruiken voor rompers, kleertjes en extra spullen (luiers en billendoekjes). Een wandplank of rek Een rekje boven je commode is niet cruciaal, maar wel heel handig als je commode niet zo groot is. En bovendien leuk om gezellig in te richten! Op het wandrek kun je bijvoorbeeld een boek, poster of een knuffeltje zetten. Ook kun je er nog extra verzorgingsproducten op kwijt, zoals alles voor die eerste baby badjes.
Kom meer te weten