Based on 4.192 reviews
Personal care Baby & kids Pregnancy Sun care Gifts Blogs

Blog — moe

Categorie

Dit gebeurt er met je huid wanneer je minder dan 6 uur per nacht slaapt

Geplaats door op

Dit gebeurt er met je huid wanneer je minder dan 6 uur per nacht slaapt

Een uitgerust lichaam betekent ook een mooie huid. Want weinig slaap doet namelijk veel meer met je huid dan je in eerste instantie denkt. Slaapexperts zeggen dat wanneer je minder dan 6 uur slaapt, je dit direct ziet aan je. Want... 1. Je lichaam maakt minder collageen aan Collageen zorgt voor een soepele en stevige huid en minder rimpels. Hup, naar je bed jij! 2. Maar wel meer cortisol Een stresshormoon. En dat stresshormoon zorgt weer voor minder aanmaak van hyaluronzuur = meer rimpels. Daarbij zorgt stress voor uitdroging, acne en grauwheid. 3. Je krijgt een doffe teint Goede nachtrust...

Lees verder →

Nederlands