Geplaats door S. Trompetter op
Nog even en dan gaat de lente officieel van start. En eerlijk, de lentezon heeft zich stiekem al goed laten zien! Fijn, maar dat betekent dus ook dat er gesmeerd moet worden. Vooral omdat onze huid - of die van je kind - weinig zon heeft gezien de afgelopen maanden. Ze lijken onschuldig, die eerste zonnestralen in deze maanden. Heerlijk toch, lekker naar buiten met je kind, even wat Vitamine D op doen. Zeker, maar wist je dat je dus ook nu zonverbranding kunt oplopen? Vooral tere huidjes en lichte huidtypes. Lentezon vs. zomerzon Het is inderdaad zo...
Geplaats door op
Wanneer je weinig geslapen hebt, is het heel gemakkelijk om te denken: oh, maar dan ga ik toch even wat slaap inhalen? Klinkt plausibel. Maar kan dit eigenlijk wel? Naïf legt uit. Om maar direct met de deur in huis te vallen: het is een fabel. Was jij vannacht uren naar het plafond aan het staren, dan moet je dus niet denken dat je het vannacht weer kan inhalen. Je kunt het wel proberen en vaak val je ook direct als een blok in slaap, maar het heeft geen positief effect op je lichaam. Je verstoort namelijk je biologische klok....