5x meest gemaakte fouten in je skincare routine
Geplaats door Sjoerd Trompetter op
1. Je huid te vaak reinigen (en niet voeden)
Je kunt het reinigen van je huid vergelijken met het doen van de afwas. Je haalt het vetlaagje weg door flink te boenen of door harde schuimmiddelen te gebruiken. En is je huid net aan het herstellen (het duurt zeker 18 uur voordat je PH waarden zijn hersteld), dan zijn we alweer opnieuw aan het boenen. Om dit proces zoveel mogelijk met rust te laten, reinig je je huid met een Cleanser op basis van olie in plaats van water of harde schuimmiddelen. Doe je dit maximaal 2 keer per dag en spoel je met lauwwarm water.
2. De zon schijnt niet, dus waarom smeren met SPF?
We snappen het, zonnebrandcrème smeren is gewoon een beetje irritant en zeker in combinatie met je gewone huidverzorging. Daarom smeren we alleen wanneer het echt 'nodig' is, als de zon fel schijnt bijvoorbeeld. Maar ook bij bewolking ligt UVA en UVB straling op de loer. Zo kan UVA straling je huid doen verouderen zonder dat je 't doorhebt (A van aging, he!). Vandaar dat er in een dagcrème vaak al een SPF zit om het je makkelijk te maken. Ook in de Dagcrème van Naïf vind je een (natuurlijke) SPF, op basis van tomatenextract beschermt 'ie je huid met factor 6. Is de zonsterkte hoger dan 3 en ga je echt bakken, smeer dan minimaal met SPF15.
3. Je beddengoed niet vaak genoeg verschonen
Je ligt er dagelijks (of nachtelijks, net hoe je het bekijkt) zo'n 8 uur in te woelen – je beddengoed. Make-up en cosmetica kunnen zich, naast je eigen bacteriën, gaan verzamelen in je lakens en kussenslopen waardoor je last kunt krijgen van puistjes, infecties en allergie. Verschonen dus! Minimaal 1 keer per week graag.
4. Je verzorgingsproducten verkeerd gebruiken
Zoals je nachtcrème als dagcrème of je douchgel als shampoo... Uit gemak gebruiken we graag producten die voor alle doeleinden te gebruiken zijn. Ondanks dat sommige verzorgingsproducten puur een marketingfunctie hebben (shampoo voor krullend haar, kort haar, halflang haar, voor kort pittige kapsels and so on...) hebben de meeste huidverzorging wel echt een functie. Zo beschermt een Dagcrème je van invloeden buitenaf en bevat deze vaak een SPF en herstelt een Nachtcrème je huid overnacht. Je douchegel als shampoo gebruiken is ook niet ideaal, gezien een shampoo vaak verzachtende bestandsdelen kan bevatten, wat bij niet goed afspoelen op je huid kan blijven plakken en acnè kan veroorzaken met puistjes op de schouders of rug als gevolg.
5. Ieder lichaamsdeel op dezelfde manier verzorgen
Scrub jij je billen weleens? Of je knieën en ellebogen? Waar je voor je gezicht een fijne scrub gebruikt, kun je voor genoemde lichaamsdelen een grovere korrel gebruiken. Vandaar dat een Body Scrub en Face Scrub nodig hebt. En waar je voor je gezicht een dagcrème met SPF gebruikt, smeer je de rest van je lichaam weer fijn met een voedende bodylotion. Keep it clean, keep it natural.