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8 x Wie Du während der Schwangerschaft freundlich zu dir selbst sein kannst

Geposted von S. Trompetter am

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Sei während Deiner Schwangerschaft freundlich zu dir selbst. Es ist nicht verwunderlich, wenn Du dich einen Tag lang nicht wohlfühlst oder ein wenig niedergeschlagen bist. In Deinem Körper geht eine Menge vor sich. Deshalb ist es wichtig, nicht zu streng mit sich selbst zu sein. Hier Tipps dazu! 1. Umarmen und akzeptieren OMG, das kann sich so furchtbar anhören, wenn man drei Monate (oder mehr) über dem Topf hängt und kotzen muss. War schon mal da. Aber im Nachhinein kann man die Situation nur akzeptieren. Es ist etwas Besonderes und es geht sehr schnell, also genieße es. 2. Nehme dir...

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