Geposted von am
Kerststress, extra suikers, alchohol en weinig slaap, tijdens de feestdagen krijgt je huid het zwaar te verduren. Naast dat we 'm graag schoon en gehydrateerd houden hebben we bij Naïf zo onze persoonlijke 'foefjes' voor een glowing skin. Jawel ook Jochem en Sjoerd delen hun tips. Go, go, go! Tip van Renske: Reinig je gezicht, no matter what Gouden regel: ga nooit naar bed voordat je je gezicht hebt gereinigd. Hoe moe je ook bent, hoe laat het ook is geworden vannacht. Tijdens de kerst gebruik je waarschijnlijk nét wat meer make-up dan normaal. Ga je hiermee slapen, dan verstoor...
Geposted von am
Maar, hoe kom je nou gezond en fit de feestdagen door? First of all: wees lief voor jezelf. Het is een leuke en gezellige tijd zonder dat het stress moet opleveren. En dan is er nog dit: 1. Wees zoveel mogelijk buiten tussen de bedrijven door Het is verleidelijk om binnen te blijven, want: koud, gezellig, donkere dagen. Toch raden we aan om zoveel mogelijk naar buiten te gaan. In de pauze op je werk, fiets als je bijvoorbeeld de kinderen van school moet halen en maak een flinke wandeling tijdens kerst. Ga naar het strand, het bos of kies...