Moet je je huid altijd beschermen tegen de zon, ook als het geen zomer is?

Elian, moet je je huid altijd beschermen tegen de zon - ook als het geen zomer is? Ja, UV stralen kunnen doordringen tot de structuur van de huidcellen en deze beschadigen. Huidkanker is één van de meest voorkomende type huidziektes in Nederland. Daarnaast breekt UV straling de elastine in de huid, die de huid soepel en veerkrachtig maken. Eén van de grootste boosdoeners bij het ontstaan van rimpels. Zon of geen zon, bescherm je huid altijd tegen UV straling. Zo ja, welke factor/producten? Dit doe je door bijvoorbeeld standaard een dagcrème te gebruiken met een SPF en ook regelmatig met een handcrème te smeren die SPF bevat, gezien de huid van je handen net zo gevoelig is als die van je hals en decolleté. En hoe zit het dan met je vitamine D inname, zeker in de winter? Veel mensen hebben in de winter een vitamine D tekort. Het is belangrijk om, ook in de winter, veel naar buiten te gaan. Geef je handen en gezicht minimaal 10 minuten zonlicht per dag. Zolang de zonkracht minder is dan 3 hoef je in principe niet te smeren met een (hoge) SPF. Ga je bijvoorbeeld op wintersport, dan is het wel goed om je huid te beschermen met een vette crème én minimaal factor 50. FAQ: Bevat de dagcrème van Naïf SPF? Nee, de dagcrème van Naïf bevat het tomatenextract lycosol. Dit is een natuurlijke SPF, die gelijk staat aan ongeveer factor 6. Wij adviseren dan ook met een zonnebrandcrème (bij) te smeren wanneer de zonkracht hoger is dan 3.