Verbrand door de zon? Dit moet je doen - 7 tips

1. Zoek de schaduw op

Soms zie je die verbrande huid pas ‘s avonds. Too late. Zit je nog lekker buiten als je rood kleurt? Ga meteen uit de zon. Minimaal in de schaduw, liefst naar binnen.

2. Take a shower

Even afkoelen. Niet met een ijskoude douche, ga voor lauwwarm water. De poriën van de huid gaan open en zo kan de warmte eruit. Gebruik liever geen zeep. Dat droogt jouw huid en die van je mini nog meer uit.

3. Smeren, smeren, smeren

Voor zonnebrandcrème is het te laat. Maar aftersun is your new best friend. Trouwens ook als je huid niet is verbrand door de zon kan ie wel wat extra’s gebruiken. Kies voor een zoals de aftersun van Naïf. Die kalmeert én verkoelt. Extra tip: smeer nooit met bodylotion na het zonnen. Dat legt een vet laagje op je huid, waardoor de warmte niet weg kan. Moeten we niet hebben.

4. Ice, ice baby

Nog steeds zo warm? Duik in de koelkast en koel de verbrande huid van jou en je mini. Met komkommer – en aardappelschijfjes bijvoorbeeld. Yoghurt of karnemelk kan ook helpen bij een huid verbrand door de zon.

5. Veel drinken

De zon droogt je huid uit. Van buitenaf los je dat op met aftersun, maar vergeet niet ook genoeg te drinken. Sorry, liever geen wijn of gin-tonic. Vul een grote kan met water en doe hier een pakje diepvriesfruit in. Et voilà – water met een smaakje voor jou en je mini-me.

6. Take it easy

Schijnt de zon eindelijk, dan wil je er zoveel mogelijk van genieten. Snappen we. Maar doe rustig aan als je huid verbrand is door de zon. Bedek de verbrande huid, blijf in de schaduw en smeer je huid in met factor 30 of 50. Ja, ook de bedekte huid. Ook met kleding aan kun je –verder- verbranden. Oh, en blijf zeker binnen tussen 12 en 15. Dan heeft de zon de meeste kracht.

7. Voorkomen is beter dan...

Ja, sorry. We moeten het toch zeggen. Probeer te voorkomen dat jij en vooral je mini verbrand door de zon. De huid van baby’s en kinderen is extreem kwetsbaar. Ernstige verbranding geeft een dubbele kans op melanoom ofwel huidkanker op latere leeftijd.* En: ook zonder te verbranden kan de zon schadelijk zijn. Goed smeren dus, met een zonnebrandcrème met natuurlijke filter. Kids love fun in the sun, but no one likes a fried baby. * bron: https://www.kwf.nl/over-kwf/Pages/Bijna-1-op-7-kinderen-al-eens-ernstig-verbrand-geweest.aspx