Based on 4.192 reviews
Personal care Baby & kids Pregnancy Sun care Gifts Blogs

Blog — zwangerschap

Categories

8x zo wees je lief voor jezelf tijdens je zwangerschap

Posted by S. Trompetter on

zwangerschap-lief

Wees lief voor jezelf tijdens de zwangerschap. Het is niet gek als je je een dag niet goed voelt of als je er even doorheen zit. Er gebeurt een hoop in je lichaam. Daarom is het belangrijk om niet te hard voor jezelf te zijn. Tips? Tips. 1. Omarm en accepteer OMG, dit kan zo vreselijk klinken als je drie maanden (of langer) boven de pot hangt en kotsmisselijk bent. Been there. Maar achteraf gezien kun je niet meer dan de situatie accepteren. Het is iets bijzonders en het gaat erg snel, dus geniet ervan. 2. Pak je slaap Echt....

Read more →

Zó blijf je fit tijdens je zwangerschap!

Posted by on

Zó blijf je fit tijdens je zwangerschap!

Natuurlijk hoop je dat alles goed gaat tijdens je zwangerschap. Helaas kun je niet alles uitsluiten. Wel kun je een aantal lifestyle tips toepassen die je net even lekkerder in je vel laten voelen. Tenzij je echt zeebenen hebt of alleen maar boven de pot hangt. Dan is rust het beste medicijn! 1. Beweeg regelmatig Vaak heb je in het begin geen energie. Nee, die komt in het tweede trimester weer om de hoek kijken. Heb je een dag genoeg energie, beweeg dan! Ga fietsen, wandel een stukje of ga bijvoorbeeld zwemmen. Mocht je last hebben van je bekken, overleg...

Read more →

English