Based on 4.192 reviews
Personal care Baby & kids Pregnancy Sun care Gifts Blogs

Blog — verkoudheid

Categories

Zo werk je aan een gezonde weerstand!

Posted by Eliza van der Laan on

Zo werk je aan een gezonde weerstand!

Dagelijks vitamine C & antioxidanten Een gezonde weerstand zit 'm in het onderhouden van je immuunsysteem, zorgen dat 'ie alles aan kan! Vitamine C werkt als een antioxidant in het lichaam, dat betekent dat 'ie schadelijke stoffen in het lichaam kan laten verdwijnen. Vitamine C vind je in citrusvruchten zoals sinaasappels, kiwi's en citroen, maar ook in groenten zoals spruitjes, paprika en aardappelen. Om genoeg vitamines binnen te krijgen is het belangrijk dat je de groenten niet te lang kookt, in weinig water. Met een dagelijkse cocktail van citroensap, sinaasappelsap en kiwi geef je je lichaam een flinke energieboost! Antioxidanten...

Read more →

English