Posted by S. Trompetter on
Pfoe wat een cliché hè, die me-time? We hebben het er te pas en te onpas over: "Laten we even wat me-time inlassen". Leuk hoor. Maar als ouder zijnde hebben we het toch een partijtje druk. Precies en daarom zijn alle clichés waar. Omdat we het onszelf gewoon moeten gunnen. Zeker in deze hectische tijden! Als ouder zijnde heb je zoveel verantwoordelijkheden dat je altijd alles en iedereen op de eerste plaats zet, soms behalve jezelf. Eigenlijk helemaal niet logisch. Want je kunt pas bergen verzetten als je goed in je vel zit en dus niet als een uitgebluste theedoek door...
Posted by on
Misschien ben je zelf moeder of ga je naar je moeder op Moederdag. Altijd leuk om even rond te gluren wat je jezelf (hint je partner) of je eigen moeder cadeau kunt geven. Natuurlijk is het ook een mooi gebaar om je vriendin, die moeder is, te giften. Voilà, zie hier een allerhande aan tips en gifts! En nee, het zijn niet alleen producten. Ook geweldig om een keer een ervaring met je eigen moeder te delen. Right? 1. Self-care Onder het mom van 'busy life' en je moeder (of jezelf) het beste gunnen, is self-care uitermate belangrijk. Dus, sluit...
Posted by on
Het is niet dat je per se weer net zo strak in je vel moet komen te zitten als vóór de bevalling, maar je voelt je er beter door als je weer gezond in je lichaam zit. Met de onderstaande tips kom je een heel eind! 1. Duik pas weer je sportkleren in zes weken na de bevalling Je lichaam heeft aardig wat doorgemaakt tijdens een zwangerschap. Zo zijn je bekken wat wiebelig en zijn je buikspieren uitgerekt. Natuurlijk laat een bevalling ook enige sporen achter. Voordat dit allemaal weer een beetje geheeld is en de hormonen langzaam je lichaam...