Based on 4.192 reviews
Personal care Baby & kids Pregnancy Sun care Gifts Blogs

Blog — lichaam

Categories

8x zo wees je lief voor jezelf tijdens je zwangerschap

Posted by S. Trompetter on

zwangerschap-lief

Wees lief voor jezelf tijdens de zwangerschap. Het is niet gek als je je een dag niet goed voelt of als je er even doorheen zit. Er gebeurt een hoop in je lichaam. Daarom is het belangrijk om niet te hard voor jezelf te zijn. Tips? Tips. 1. Omarm en accepteer OMG, dit kan zo vreselijk klinken als je drie maanden (of langer) boven de pot hangt en kotsmisselijk bent. Been there. Maar achteraf gezien kun je niet meer dan de situatie accepteren. Het is iets bijzonders en het gaat erg snel, dus geniet ervan. 2. Pak je slaap Echt....

Read more →

Zo ben je in no-time back in shape na de bevalling!

Posted by on

Zo ben je in no-time back in shape na de bevalling!

Het is niet dat je per se weer net zo strak in je vel moet komen te zitten als vóór de bevalling, maar je voelt je er beter door als je weer gezond in je lichaam zit. Met de onderstaande tips kom je een heel eind! 1. Duik pas weer je sportkleren in zes weken na de bevalling Je lichaam heeft aardig wat doorgemaakt tijdens een zwangerschap. Zo zijn je bekken wat wiebelig en zijn je buikspieren uitgerekt. Natuurlijk laat een bevalling ook enige sporen achter. Voordat dit allemaal weer een beetje geheeld is en de hormonen langzaam je lichaam...

Read more →

English